წვენსაწური თუ ბლენდერი – მსგავსებები და განსხვავებები

თუ ჯანსაღი კვება და ვიტამინებით მდიდარი სასმელები შენი ყოველდღიური ცხოვრების ნაწილია, ალბათ, ერთხელ მაინც გიფიქრია: ბლენდერი ჯობია თუ წვენსაწური?

ორივე მოწყობილობა პოპულარულია ჯანსაღი ცხოვრების მოყვარულებში, მაგრამ მათ შორის მნიშვნელოვანი განსხვავებებია. მოდი, გავარკვიოთ, რომელია შენი ჯანსაღი ცხოვრების წესისთვის უფრო პრაქტიკული.

რა მსგავსებები აქვს წვენსაწურსა და ბლენდერს

• ორივე მოწყობილობას იდეალურად შეუძლია ხილისა და ბოსტნეულის დამუშავება.
• ორივე მათგანი გაძლევს საშუალებას, რომ სახლში მომზადებული სასმელებით შეივსო ორგანიზმი სასარგებლო ნივთიერებებით.

თანამედროვე მოდელები ტექნოლოგიურად განვითარდა და შესაბამისად, ბლენდერებიც და წვენსაწურებიც მრავალფუნქციურია. მაგალითად, ზოგიერთი ბლენდერი უმკლავდება ყინულს, ხოლო ზოგი წვენსაწური, გარდა ციტრუსებისა, რთული სტრუქტურის მქონე ბოსტნეულსაც ამუშავებს.

წვენსაწურის უპირატესობები

• წვენსაწური ხილისგან ან ბოსტნეულისგან მხოლოდ წვენს გამოყოფს, ხოლო ბოჭკოვანი ნაწილი, ე.წ. პულპა ცალკე გამოიყოფა.
• წვენსაწურში დაწურულ ხილს ვიტამინების მაღალი შემცველობა აქვს, რადგან პირდაპირი წნევით გამოწურვისას ხილი და ბოსტნეული ინარჩუნებს სასარგებლო ნაერთებს.

აქ მნიშვნელოვანია იცოდე, რომ წვენი უფრო მარტივად შეიწოვება ორგანიზმში, თუმცა ბოჭკო კუჭ-ნაწლავის ჯანმრთელობისთვის მნიშვნელოვანია.

• წვენსაწურის გამოყენებას მეტი დრო სჭირდება, რადგან თითოეული ინგრედიენტი ცალკე უნდა დაამუშაო.

ბლენდერი – ჯანსაღი სმუზის მოყვარულებისთვის

ბლენდერი ინგრედიენტებს მთლიანად ამუშავებს, რაც ნიშნავს, რომ შენ იღებ არა მხოლოდ წვენს, არამედ ხილისა და ბოსტნეულის ბოჭკოვან ნაწილსაც.

• ბლენდერით დამზადებული სასმელები უფრო დამანაყრებელია.
• ბლენდერს უფრო მრავალფეროვანი გამოყენება აქვს – გარდა სმუზისა, ბლენდერით შეგიძლია მოამზადო სოუსები, კრემ-სუპები, კოქტეილები და თუნდაც ცომის მასა.
• ბლენდერის გარეცხვა და მოვლა, როგორც წესი, უფრო ადვილია, ვიდრე წვენსაწურის.

რომელი მოწყობილობა ავირჩიოთ?

• თუ მსუბუქ და სწრაფად მოსანელებელ სასმელს ამჯობინებ – აირჩიე წვენსაწური.
• თუ უფრო ნოყიერი, ბოჭკოს შემცველი სასმელები გირჩევნია – ბლენდერი იდეალური არჩევანია
• თუ დეტოქს დიეტას მისდევ და მხოლოდ წვენის მომზადება გჭირდება – წვენსაწური უკეთესი იქნება.

საბოლოო არჩევანი შენი საჭიროებების შესაბამისად უნდა გააკეთო. თუმცა, თუ შენი სამზარეულოს სივრცე ამის საშუალებას გაძლევს, შეგიძლია, ორივე მოწყობილობის ყიდვაზე დაფიქრდე.