აეროგრილის რეცეპტები: ხრაშუნა ქათმის ფილე ყველით

თუ ქათმის ფილე შენთვის მოსაწყენი კერძია, ერთი პატარა ცვლილება მომზადებისას ყველაფერს შეცვლის – ხრაშუნა ყველის ქერქი.

ამ ბლოგში გაგიზიარებ რეცეპტს, რომელიც განსაკუთრებით გამოგადგება, გემრიელ კერძს სწრაფად მოამზადებ და სამზარეულოში დიდხანს ფუსფუსიც არ დაგჭირდება.

ქათმის ფილე გარედან ოქროსფერი და ხრაშუნა, შიგნით – რბილი და წვნიანი იქნება, ამ ყველაფრისთვის კი აეროგრილი დაგჭირდება.

რა დაგჭირდება ხრაშუნა ქათმის ფილესთვის?

2 პორციისთვის მოიმარაგე:

  • 2 ცალი ქათმის ფილე
  • 80–100 გრამი გახეხილი, მყარი ყველი
  • 1 კვერცხი
  • 2 სუფრის კოვზი საფანელი
  • 1 ჩაის კოვზი პაპრიკა
  • ნახევარი ჩაის კოვზი ნივრის ფხვნილი
  • მარილი და შავი პილპილი გემოვნებით
  • 1 ჩაის კოვზი ზეთი

თუ უფრო ინტენსიური გემო გიყვარს, ყველის ნარევს ცოტა ხმელი ორეგანო ან იტალიური სანელებლებიც შეგიძლია დაუმატო.

როგორ მოამზადო ქათამი აეროგრილში?

🍗 პირველ რიგში, ქათმის ფილე გარეცხე და კარგად გაამშრალე. თუ ნაჭრები ძალიან სქელია, ოდნავ გააბრტყელე, რათა თანაბრად მომზადდეს. გაითვალისწინე, ფილე ძალიან თხელი არ უნდა იყოს, რადგან ასე ადვილად გამოშრება.

🥣 ცალკე, ჯამში ათქვიფე კვერცხი. მეორე ჯამში კი აურიე გახეხილი ყველი, საფანელი, პაპრიკა, ნივრის ფხვნილი, მარილი და შავი პილპილი.

🥄 ქათმის თითოეული ნაჭერი ჯერ კვერცხში ამოავლე, შემდეგ, ყველის ნარევში კარგად ამოატრიალე. ხელით ოდნავ დააწექი ზედაპირს, რომ ყველის ქერქი ფილეს კარგად მიეკროს.

♨️ აეროგრილი 190°C-ზე, დაახლოებით, 3 წუთით წინასწარ გააცხელე. კალათაში ქათმის ფილე ისე მოათავსე, რომ ნაჭრებს შორის მცირე სივრცე დარჩეს. ზედაპირს ძალიან მსუბუქად მოასხურე ან გადაუსვი ზეთი.

🕘 მოამზადე, დაახლოებით 12–16 წუთის განმავლობაში, ფილეს სისქის მიხედვით. მომზადების პროცესში შეგიძლია ფრთხილად გადააბრუნო, თუმცა, თუ ზემოდან ყველის უფრო ლამაზი ქერქი გინდა, გადაბრუნება აუცილებელი არ არის.

ქათამი მზად იქნება, როცა ქერქი ოქროსფერი და ხრაშუნა გახდება.

როგორ მიიღო განსაკუთრებით ხრაშუნა ყველის ქერქი?

თუ გინდა, რომ ქერქი უბრალოდ შემწვარი კი არა, ნამდვილად ხრაშუნა გამოვიდეს, რამდენიმე პატარა ხრიკი გაითვალისწინე:

  • პირველ რიგში, ქათამი აუცილებლად კარგად გაამშრალე. ზედმეტი ტენი ყველისა და საფანელის ნარევს დაასველებს და ხრაშუნა ტექსტურის მიღება გაგიჭირდება.
  • მეორე მნიშვნელოვანი დეტალი ჰაერის ცირკულაციაა. ქათმის ნაჭრები ერთმანეთზე არ დაალაგო და კალათა ზედმეტად არ გადატვირთო. აეროგრილის მთავარი უპირატესობა ცხელი ჰაერის ცირკულაციაა, ამიტომ მას თავისუფალი სივრცე უნდა დაუტოვო.
  • თუ უფრო ხრაშუნა შედეგი გინდა, პურის საფანელის ნაცვლად პანკოც შეგიძლია გამოიყენო. ის უფრო მსხვილი სტრუქტურისაა და ქერქსაც განსაკუთრებულად ხრაშუნას ხდის.
  • მომზადების დასრულებისთანავე ქათამს ნუ დაჭრი. 3–5 წუთი დააყოვნე, რომ წვენი ხორცში გადანაწილდეს. შედეგად, ფილე უფრო რბილი და წვნიანი იქნება.

რასთან ერთად მიირთვა?

ხრაშუნა ქათმის ფილე ყველის ქერქით იმდენად უნივერსალური კერძია, რომ თითქმის ყველაფერი მოუხდება:

  • შეგიძლია მიირთვა ახალი კიტრისა და პომიდვრის სალათთან, მწვანე სალათის ფოთლებთან ან გამომცხვარ ბოსტნეულთან ერთად.
  • თუ უფრო ნოყიერი ვახშამი გინდა, გვერდით აეროგრილშივე მომზადებული კარტოფილის ნაჭრებიც დაამატე. მსუბუქი ვარიანტისთვის კი იოგურტის, არაჟნის ან ნივრის სოუსი გამოგადგება.

ამ რეცეპტით შეგიძლია ექსპერიმენტიც ჩაატარო: ყველის სახეობა შეცვალო, სანელებლები დაამატო ან ზემოდან სეზამის მარცვლები დაუმატო.

როგორც ხედავ, აეროგრილში ერთი მარტივი ქათმის ფილესგან სხვა მრავალფეროვანი და ჯანსაღი კერძებიც შეგიძლია მოამზადო – ხრაშუნა, არომატული და წვნიანი.

თუ შენს სამზარეულოს ეს მოწყობილობა ჯერ არ ამშვენებს, დაათვალიერე და შეარჩიე ექსტრა მარკეტფლეისზე.

Facebook Comments Box

მსგავსი