უწყობს რეგენერაციას , აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას, ათავისულბებს კუნთებს დაძაბულობისგან, ასევე ანვითარებს კუნთებს, ხელს უწყობს კუნთების აშენებას, სადაც ის მოქმედებს როგორც კუნთების სტიმულატორი. მათ შორის ხერხემლის და ყველა სხეულის მასაჟი, რათა გაათავისუფლოს კუნთების დაძაბულობა და დაჭიმულობას