ენერგეტიკული ღირებულება და საკვები ნივთიერებები (მოცულობა): 60 გრ; ვიტამინების შემცველობა: E; C; B1; B2; B3; B6; B12; ფოლიუმის მჟავა; პანტოტეინის მჟავა; კალციუმი; ენერგეტიკული ღირებულება: 209 კკალ ცხიმი , მათ შორის: 8 გ ნაჯერი ცხიმოვანი მჟავები: 3.6 გ ნახშირწყალი, მათ შორის: 17.3 გ შაქარი: 2.2 გ პოლიოლები: 14.3 გ ბოჭკოვანი ნივთიერება: 9.9 გ ცილა: 18 გ მარილი: 0.35 გ