მენსტრუალურ დისკს არ აქვს მკაცრად რეკომენდებული ასაკი და მისი უსაფრთხოდ გამოყენება შეუძლია ნებისმიერ ადამიანს, ვისაც მენსტრუაცია აქვს, მათ შორის მოზარდებსა და მოზარდობამდელებს. შესაფერისობა მთლიანად დამოკიდებულია შინაგანი პროდუქტების პირად კომფორტზე და არა ასაკზე ან სექსუალურ გამოცდილებაზე. ისინი ხშირად რეკომენდებულია, როგორც დამწყებთათვის შესაფერისი ალტერნატივა მენსტრუალური ჭიქებისა.