სავარჯიშოს მეშვეობით შეძლებთ ზურგის, მხრების, მკერდის, მუხლების, მაჯების, ტრიცეფსის გავარჯიშებას ავტომატური უკან დაბრუნების ფუნქცია ბორბალი დაგეხმარებათ ხელისა და ფეხის კუნთების გაუმჯობესებაში შესაძლებელია სახლში და სპორტდარბაზში გამოყენება სახელური დაფარულია რბილი ქსოვილით სახელური არ სრიალებს სავარჯიშოს დახმარებით შეძლებთ სასურველი ფიგურის მიღებას