წიგნში მოცემულია უახლესი ინოვაციური კვლევები, ასევე ის ძირითადი, ფუნდამენტალური პრინციპები, პროგრამები, მეთოდები, რომელთა ცოდნა და გათვალისწინება აუცილებელია. წიგნის პირველი ნაწილი ეთმობა ტვინის ახალ კვლევებს, ასევე - წყლის შესახებ კვლევებს.

1.   მადლიერება : რატომ უნდა ვიყოთ მადლიერი? თუ რამხელა ძალა აქვს მადლიერებას. 

2.   რას ნიშნავს, იცხოვრო ახლა და აქ? 

3.   როგორ უნდა გიყვარდეს შენი თავი? 

4.   შეცდომა, როგორ გამოიყენო ის, რათა გახდე უკეთესი! 

5.   რა არის ადამიანში არსებული შინაგანი შიშები? როგორ გავუმკლავდეთ მათ?

6.   მიტევების აუცილებლობა და მიტევების უახლესი პრაქტიკა. 

7.   რა არის ეჭვიანობა? საიდან მოდის ის და როგორ დავიცვათ თავი?

8.   რა არის ღალატი ? ღალატის ყველაზე გავრცელებული ფორმა.

9.   რა არის ნეგატიური აზრები? როგორ გავუმკლავდეთ ნეგატიურ სიტუაციებს? 

10.   სამყაროს მნიშვნელოვანი კანონები: ბუმერანგის, მიზიდულობის, სიყვარულის...

11.   ადამიანის სურვილები- რას ნიშნავს იყო მაღალ ვიბრაციებზე? 

12.   აფირმაცია - რა არის აფირმაციები? წიგნში ასევე არის 31 საუკეთესო აფირმაცია. 

13.   როგორ გადავაპროგრამოთ ქვეცნობიერი აფირმაციების მეშვეობით

14.   რა არის მედიტაცია? რა სარგებელი მოაქვს მედიტაციას?

15.   რა არის იოგა და რა სარგებლობა მოაქვს მას ადამიანისათვის?

16.   რა არის კუნდალინი იოგა? 

17.   ადამიანის რა მდგომარეობაა სამათხი? რა განსხვავებაა გამოფხიზლებულ, გაცნობიერებულ ადამიანსა და ჩვეულებრივ , ჯერ კიდევ ძილში მყოფ, ადამიანს შორის. 

    ზემოთ ჩამოთვლილი თითოეული საკითხი წიგნში არის სრულად და ამომწურავად განმარტებული. ამ წიგნის მეშვეობით თქვენ გააცნობიერებთ, თუ როგორ შეგიძლიათ გახდეთ თქენი თავის საუკეთესო ვერსია. 

   ადამიანის ფიქრები ქმნის მის რეალობას, ამის ჭეშმარიტი ცოდნა არის აუცილებელი, რათა ვაკონტროლოთ ფიქრები, ემოციები, მოქმედება იმისათვის, რომ ვტრანსფორმირდეთ და დავპორტირდეთ ჩვენთვის სასურველ რეალობაში. 

   წიგნი არის თითოეული მკითველ ის მოტივატორი და შინაგანი ჯადოსნური სამყაროს აქტივატორი.